今年13歲，12月就14歲了，現(xiàn)在155，媽媽155，爸爸1
2022-08-11 09:46
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今年13歲，12月就14歲了，現(xiàn)在155，媽媽155，爸爸168，請問能長到多高
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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一般來說，青少年在11~16歲之間正是長身體的時候，也是清靜的發(fā)育期，在青春發(fā)育期內(nèi)可以多所體育鍛煉，多吃新鮮的水果蔬菜和高鈣高蛋白的食物，多曬太陽，這樣有助于長身體，此外個人的身高還和先天性的遺傳因素有一定關(guān)系。建議平時按時作息，不要熬夜，保證充足的睡眠，還要做好平時的保養(yǎng)。
2022-08-11 15:56
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