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吃什么治療失眠？

2022-09-29 10:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

吃什么治療失眠？

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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治療失眠大多數(shù)可以在日常生活當中選擇吃些清淡類的食物，比如小米粥和燕麥粉等等，也可以吃些五谷雜糧，如果失眠比較嚴重需要改善飲食的同時配合一些藥物治療，比如適量的喝些酸棗仁湯和百合蓮子等等，也可以選擇遵醫(yī)囑服用谷維素和甲鈷胺片等。失眠的原因和輕重程度不同，治療方法也不一樣，最好先到醫(yī)院做失眠的診斷。
2022-09-29 11:44

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疾病癥狀：夢魘幻聽

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