久草国产观看视频,先锋资源在线观看视频无码

對(duì)頸椎好的瑜伽動(dòng)作

2022-10-25 14:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問(wèn)題：

對(duì)頸椎好的瑜伽動(dòng)作

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林鋒瑞醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

對(duì)頸椎好的瑜伽動(dòng)作有頸后拉伸和貓牛式。這些瑜伽動(dòng)作在鍛煉的過(guò)程中都可以達(dá)到放松頸椎后側(cè)肌肉的效果，也可以幫助改善頸椎肌肉緊張的狀態(tài)，也能達(dá)到鍛煉肌肉的作用，可以幫助肌肉的力量增強(qiáng)，也能避免頸椎病的發(fā)生。日常生活中要盡量避免保持同一個(gè)姿勢(shì)，還需要積極的參與些體育鍛煉來(lái)幫助改善。
2022-10-25 15:33

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無(wú)癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

疾病癥狀：頭暈頭痛

推薦醫(yī)生 更多»

邵萍
主任醫(yī)師

上海市中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：腰突癥、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松詳情»
劉育勇
主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：危重癥救治、急慢性疼痛診治、可視化技術(shù)應(yīng)用于圍術(shù)期快速康復(fù)、詳情»
耿引循
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

擅長(zhǎng)：治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善詳情»