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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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心腦血管健康一般通過飲食調(diào)理、合理作息、保持體重等方法調(diào)理。平常多吃一些含纖維素和維生素等的食物,比如蔬菜、水果、雜糧等飲食,可以保持身體營(yíng)養(yǎng)均衡,增強(qiáng)自身的免疫力,同時(shí)要養(yǎng)成合理的休息習(xí)慣,保持充足的睡眠,也要保持體重應(yīng)心腦血管疾病,大多是因?yàn)樯眢w過于肥胖的原因造成的。
2022-12-07 01:47
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