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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
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很高興回應你的問題，以下是頭皮出油的方法供你參考飲食上要偏清淡一點，少吃油膩肉類，多吃蔬菜水果等睡眠要充足，經常熬夜會引起頭皮出油嚴重者掉發(fā)等。洗發(fā)液要選擇清理控油類別的，例如：生姜洗發(fā)水，不能用滋潤類別的洗發(fā)液那樣會清理不到位。按時去發(fā)廊做“秀發(fā)清理醫(yī)護”平時我們的洗發(fā)僅僅對頭發(fā)就行了一個表層清潔緊貼日常洗頭是遠遠不夠的。由于普通洗發(fā)液全是應用于頭發(fā)的，換句話說，即便每天都洗頭，很多人可能都沒有清理到頭發(fā)。因此，就要應用頭皮清潔商品清除出阻塞在毛囊中的油脂。
2022-12-20 03:08
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