-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
周艷紅 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科門(mén)診
-
孕婦“陽(yáng)康”后，是不是可以放開(kāi)吃了？很多孕媽媽們，自從“陽(yáng)了”之后，食欲減退，擔(dān)心“陽(yáng)”的期間營(yíng)養(yǎng)攝入量不夠影響胎兒發(fā)育，就想著好了之后，吃上一些自己愛(ài)吃的，大量進(jìn)補(bǔ)。事實(shí)上，“陽(yáng)康”后，如果是在康復(fù)初期，尤其又碰上春節(jié)假期的話，飲食上還是需要注意的，要少吃生冷食物，切忌暴飲暴食，容易造成腸胃的不適，一方面我們需要多吃一些高蛋白質(zhì)類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物，雞蛋、蝦、魚(yú)類(lèi)都是不錯(cuò)的選擇，這些食物當(dāng)中都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，并且也比較容易消化吸收，可以有效快速幫助我們身體恢復(fù)，提高胎兒營(yíng)養(yǎng)需求。另一方面需要多吃富含維生素的膳食纖維類(lèi)食物，例如奇異果、蘋(píng)果、西蘭花等，孕媽媽們需要懂得合理搭配營(yíng)養(yǎng)，讓自己開(kāi)開(kāi)心心過(guò)一個(gè)安穩(wěn)年。
2023-01-12 10:20
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點(diǎn)公開(kāi)!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個(gè)醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個(gè)比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些...
- 公開(kāi)選評(píng)!永州好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些“...
