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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常失眠，需要通過保持好正確的作息時間，合理的飲食，再加上流量運動方法，可以緩解失眠現(xiàn)象。長時間的睡眠可能是由于精神壓力過大，或者是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常所引起的，需要通過到正規(guī)的使用內(nèi)科查看，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理通過使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物或者是使用安眠藥物的方法，有助于緩解失眠癥狀。
2023-01-12 10:09
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就醫(yī)問藥
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