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孕婦缺碘吃什么補(bǔ)充最快

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    孕婦缺碘可以多吃含碘量比較豐富的水果比如,蘋果,香蕉,鳳梨,桃子,櫻桃,西瓜等。孕期補(bǔ)充碘能夠有助于增強(qiáng)抵抗力,可以根據(jù)自己的口味來選擇,畢竟懷孕期間要注意飲食合理的搭配,盡量保證飲食多樣化,這樣可以補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需的多種微量元素。孕期如果缺碘嚴(yán)重也可以選擇加點(diǎn)食鹽。

    2023-04-02 20:15
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