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為什么跑步后頭腦更聰明?

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  • 回答1

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    林鋒瑞 醫(yī)師

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    跑步后頭腦更聰明可能是因為在運動的時候能夠呼吸新鮮空氣或者是體質(zhì)增強等因素。 跑步通常是一種有氧運動,在運動的時候通常能夠呼吸新鮮空氣,從而使頭腦變得更加的清晰。另外跑步可以促進全身血液循環(huán),大腦的供氧量充足,會使頭腦變得更清晰,而且經(jīng)常跑步還能夠增強自身的體質(zhì),因此也能夠起到一定的效果。

    2023-06-05 09:43
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