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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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老人飲茶一般要注意避免喝濃茶或者晚上喝茶。 濃茶當(dāng)中含有的鞣酸含量比較多,有可能會(huì)抑制人體對(duì)鐵的吸收,并且會(huì)加速鈣的流失,如果老人喝濃茶,可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,增加骨折的發(fā)生率。另外茶水當(dāng)中含有一定的咖啡堿,如果在晚上睡覺(jué)之前喝茶,可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,從而影響正常睡眠。
2023-08-16 10:33
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