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老年人吃霉豆腐有什么好處？

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

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    老年人吃霉豆腐有助于補充身體營養(yǎng)、促進消化等。 霉豆腐當中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，老年人適當?shù)某砸恍┟苟垢軌蜓a充身體所需要的營養(yǎng)。另外霉豆腐在制作的過程當中會產(chǎn)生大量的B族維生素以及微量元素，能夠起到助消化的效果，有助于增進食欲。

    2023-08-16 12:34
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