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神經(jīng)性耳鳴耳聾是由于神經(jīng)受到了不良傷害所造成的一種病癥，此疾病發(fā)生之后會(huì)讓患者聽不到外界的聲音，對(duì)正常生活影響是比較大的，所以建議積極的根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)采取治療措施，平時(shí)生活當(dāng)中還要多吃一些對(duì)病情有好處的東西。那么神經(jīng)性耳鳴耳聾吃什么好呢？1、含鐵的食物神經(jīng)性耳鳴耳聾的患者可以適當(dāng)多吃一些含鐵的食物，病癥出現(xiàn)可能是由于耳部供養(yǎng)不足所造成的。這種狀況就需要補(bǔ)充足夠的鐵，建議在日常生活當(dāng)中多吃一些紫菜、黑芝麻、黑木耳、菠菜等等，這些食物的鐵含量是比較高的，能夠?qū)ι窠?jīng)性耳鳴耳聾的患者起到很好的作用。2、含鋅食物身體的正常運(yùn)行是離不開鋅的，如果患者身體里面缺鋅的話，那么就非常容易出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴耳聾。所以為了讓聽力保持好的狀態(tài)，建議患者在平時(shí)生活當(dāng)中多吃含鋅的食物，比如牛肉、雞肉和海產(chǎn)品。3、豆制品豆制品也非常適合神經(jīng)性耳鳴耳聾的患者吃，豆制品當(dāng)中的營養(yǎng)成分含量是很多的，還有豐富的鐵、鋅和鈣，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠填補(bǔ)耳蝸鈣代謝不足，改善耳鳴耳聾的狀況，并且還能夠擴(kuò)張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應(yīng)。而且豆制品還可以有效的幫助身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)成分，不過建議患者在食用豆制品的時(shí)候把控好攝入量，不要一次性吃太多，避免給腸胃造成負(fù)擔(dān)。上述內(nèi)容就是神經(jīng)性耳鳴耳聾比較適合吃的東西，建議患者在出現(xiàn)耳部疾病的時(shí)候，積極進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病癥的具體程度之后，再采取治療措施，這樣才可以達(dá)到更理想的效果。此外患者在平時(shí)生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣，戒煙戒酒，保持充足的睡眠。