-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
膽固醇結(jié)晶是膽固醇代謝異常的一種表現(xiàn)，通常與飲食、代謝紊亂、疾病等有關(guān)。比如長期高脂飲食、脂質(zhì)代謝異常、肝膽疾病、肥胖、缺乏運(yùn)動等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。 1. 飲食方面：避免高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 代謝調(diào)節(jié)：保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持正常的代謝功能。 3. 疾病防治：積極治療可能導(dǎo)致膽固醇結(jié)晶的疾病，如膽囊炎、膽結(jié)石等。 4. 體重控制：通過合理飲食和適量運(yùn)動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5. 定期檢查：每年進(jìn)行體檢，包括血脂、腹部超聲等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 6. 運(yùn)動鍛煉：堅持適量運(yùn)動，如慢跑、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。 總之，對于膽固醇結(jié)晶，要重視生活方式的調(diào)整和疾病的防治，定期檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。
2024-12-02 23:30
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
