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40 歲患有糖尿病和高血壓，其對(duì)壽命的影響取決于多種因素，包括疾病控制情況、生活方式、并發(fā)癥發(fā)生情況、遺傳因素以及是否定期體檢等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。 1. 疾病控制情況：若能將血糖和血壓長(zhǎng)期穩(wěn)定控制在正常范圍，可顯著降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)壽命影響較小。反之，病情失控則可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。 2. 生活方式：保持健康的飲食，如低鹽、低糖、低脂，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，規(guī)律作息，有助于減輕疾病危害。 3. 并發(fā)癥發(fā)生情況：糖尿病可能導(dǎo)致腎病、視網(wǎng)膜病變等，高血壓易引發(fā)心腦血管疾病。若出現(xiàn)并發(fā)癥且控制不佳，會(huì)縮短壽命。 4. 遺傳因素：有相關(guān)疾病家族史者，患病風(fēng)險(xiǎn)及病情可能更嚴(yán)重，對(duì)壽命影響相對(duì)較大。 5. 定期體檢：按時(shí)進(jìn)行全面體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題，利于疾病管理和壽命延長(zhǎng)。 總之，40 歲患糖尿病和高血壓，只要積極控制病情，改善生活方式，定期檢查，仍有可能保持較好的生活質(zhì)量和預(yù)期壽命。