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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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膽固醇分為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等。總膽固醇的正常值一般在 2.85～5.69mmol/L 之間。發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高，可通過飲食、運動、藥物等方式調(diào)理。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：肥胖者通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。 5. 藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物（非諾貝特）、依折麥布等。 總膽固醇偏高需要引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時遵醫(yī)囑用藥，并定期復查血脂，以維持血脂在正常范圍。
2024-12-03 03:41
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
