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血脂和膽固醇過(guò)高會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，一些茶具有輔助降脂和降膽固醇的作用，如綠茶、烏龍茶、黑茶、菊花茶、山楂茶等。自行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。 1. 綠茶：含有豐富的茶多酚，能促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂和膽固醇。 2. 烏龍茶：可減少膽固醇在體內(nèi)的堆積，有助于調(diào)節(jié)血脂。 3. 黑茶：具有分解脂肪、降低血脂的效果。 4. 菊花茶：有清熱解毒、清肝明目的作用，對(duì)血脂調(diào)節(jié)有一定幫助。 5. 山楂茶：能促進(jìn)消化，降低血液中的膽固醇和甘油三酯。 需要注意的是，飲茶降脂只是輔助手段，不能替代藥物治療。如果血脂和膽固醇過(guò)高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，同時(shí)保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。