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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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體檢發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇高，可從生活方式、飲食調(diào)整、運動鍛煉、定期復(fù)查、藥物治療等方面著手改善。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，戒煙限酒。 2.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.運動鍛煉：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，監(jiān)測低密度脂蛋白膽固醇水平變化。 5.藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。⒁勒埯湶?、PCSK9 抑制劑等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇高不必過于緊張，積極采取上述綜合措施，有助于控制血脂水平，降低心血管疾病風(fēng)險。
2024-12-03 04:43
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
