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高密度脂蛋白膽固醇偏低如何改善?

高密度脂蛋白膽固醇偏低如何改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉麗娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)科

    高密度脂蛋白膽固醇偏低可能與不良生活方式、疾病、藥物、遺傳、年齡等因素有關(guān)。通過改善生活習(xí)慣、治療基礎(chǔ)疾病、合理用藥等方式有助于提高其水平。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。 1. 不良生活方式:長期吸煙、酗酒、缺乏運動、高油高脂飲食等均可能導(dǎo)致高密度脂蛋白膽固醇偏低。應(yīng)戒煙限酒,每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等,飲食上減少油脂攝入,增加蔬菜水果攝入。 2. 疾?。夯加刑悄虿 ⒏哐獕?、冠心病等慢性疾病時,可能出現(xiàn)這種情況。需積極治療原發(fā)病,控制血糖、血壓,改善心血管功能。 3. 藥物:某些藥物如β受體阻滯劑、利尿劑等可能影響其水平。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 4. 遺傳:部分人由于遺傳因素,天生高密度脂蛋白膽固醇水平較低。需密切監(jiān)測,如有需要,及時干預(yù)。 5. 年齡:隨著年齡增長,其水平可能降低。更要注重健康生活方式的保持。 總之,發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇偏低不要過于緊張,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的措施,并定期復(fù)查。

    2024-12-03 05:55
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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