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心臟病患者適宜食用的食物包括新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)、堅(jiān)果和魚(yú)類等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉等，有助于降低膽固醇，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 2.全谷物：如糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，能穩(wěn)定血糖，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3.低脂肪蛋白質(zhì)：像雞胸肉、魚(yú)蝦、豆類等，可提供身體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)不會(huì)增加血脂。 4.堅(jiān)果：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維，如杏仁、核桃等，但要注意控制攝入量。 5.魚(yú)類：富含ω-3 脂肪酸，如三文魚(yú)、金槍魚(yú)等，具有抗炎和保護(hù)心血管的作用。 總之，心臟病患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多樣化選擇上述食物，有助于控制病情，促進(jìn)心臟健康。