血壓血脂高、膽固醇高且胸悶,如何應(yīng)對?
血壓血脂高、膽固醇高且胸悶,如何應(yīng)對?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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血壓血脂高、膽固醇高且胸悶,可能與不良生活習(xí)慣、遺傳因素、肥胖、基礎(chǔ)疾病未控制好、年齡增長等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。 1.不良生活習(xí)慣:長期高鹽高脂飲食、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動、長期精神緊張等,都可能導(dǎo)致這些情況。應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu),低鹽低脂,多吃蔬菜水果;戒煙戒酒;適量運(yùn)動,如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動;保持良好心態(tài),避免過度緊張焦慮。 2.遺傳因素:如果家族中有高血壓、高血脂等病史,患病風(fēng)險會增加。此類人群更需注重定期體檢,監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo)。 3.肥胖:體重超標(biāo)會加重心血管負(fù)擔(dān)。要通過合理飲食和運(yùn)動來控制體重,達(dá)到健康范圍。 4.基礎(chǔ)疾病未控制好:如糖尿病患者血糖控制不佳,也容易并發(fā)心血管問題。需嚴(yán)格按照醫(yī)囑控制血糖。 5.年齡增長:隨著年齡的增加,血管彈性下降,易出現(xiàn)心血管問題。中老年人更應(yīng)關(guān)注自身健康,定期體檢。 總之,出現(xiàn)血壓血脂高、膽固醇高且胸悶的情況,需要綜合考慮多種因素?;颊邞?yīng)及時就醫(yī),完善相關(guān)檢查,如心電圖、心臟彩超、血脂檢查等,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療藥物包括阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、苯磺酸氨氯地平片等。同時,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)查。
2024-12-03 07:38
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»