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2024-12-03 07:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血脂

問題：

血脂高不能碰的 5 種食物是哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

血脂高的患者在飲食上需要特別注意，有 5 種食物盡量別吃，分別是動物內(nèi)臟、油炸食品、高糖食品、酒類、奶油制品。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.動物內(nèi)臟：如豬肝、豬心等，膽固醇含量極高，容易導致血脂進一步升高。 2.油炸食品：像炸雞、油條等，含有大量油脂，會加重血脂代謝負擔。 3.高糖食品：例如糖果、蛋糕等，糖分在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪，影響血脂水平。 4.酒類：酒精會損傷肝臟，影響脂質(zhì)代謝，使血脂紊亂。 5.奶油制品：奶油蛋糕、泡芙等，富含飽和脂肪酸和反式脂肪酸，不利于血脂控制。總之，血脂高的患者要嚴格控制飲食，避免食用上述食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于控制血脂，預防心血管疾病的發(fā)生。
2024-12-03 07:41

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