-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
-
血脂高、膽固醇高和甘油三酯高是常見的健康問題，通常與不良生活方式、遺傳因素、疾病等有關。應對方法包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動、藥物治療及定期復查等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1.改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，減輕精神壓力。 2.合理飲食：減少高油、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3.適當運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。回愄仡惾绶侵Z貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.定期復查：監(jiān)測血脂指標，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，血脂異常需要綜合管理，患者要重視并積極采取措施，預防心腦血管疾病的發(fā)生。
2024-12-03 07:43
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
