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血脂高的危害較多，如導(dǎo)致動脈粥樣硬化、誘發(fā)心腦血管疾病、影響肝臟功能、增加糖尿病風(fēng)險、引發(fā)胰腺炎等。飲食方面，要注意控制脂肪、膽固醇、糖分、鹽分的攝入，多吃蔬菜水果等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。 1. 動脈粥樣硬化：血脂高會使血液中的脂質(zhì)沉積在血管壁，形成粥樣斑塊，導(dǎo)致血管狹窄和硬化，影響血液流通。 2. 心腦血管疾病：增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等疾病的發(fā)生風(fēng)險。 3. 肝臟功能：影響肝臟代謝，可能導(dǎo)致脂肪肝，甚至肝損傷。 4. 糖尿病風(fēng)險：血脂異常與糖尿病相互影響，增加糖尿病的患病幾率。 5. 胰腺炎：過高的甘油三酯可能誘發(fā)急性胰腺炎。 6. 飲食注意：減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物；限制蛋黃、蟹黃等高膽固醇食物；控制甜食和飲料；低鹽飲食；多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。 總之，血脂高對健康危害較大，患者應(yīng)重視飲食調(diào)整，必要時遵醫(yī)囑進行藥物治療，并定期復(fù)查血脂。