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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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血脂高的患者在飲食上需要注意食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、控制食量、避免不良習(xí)慣等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1. 食物選擇：減少高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等；增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、禽肉、豆類。 2. 烹飪方式：多采用清蒸、水煮、涼拌等低油方式，避免油煎、油炸、爆炒。 3. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，可少量多餐。 4. 控制食量：每餐七八分飽為宜，避免進食過量。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少甜食和飲料的攝入。 總之，血脂高的患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制血脂水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運動、定期體檢等。
2024-12-03 07:43
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