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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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預(yù)防心臟早搏的發(fā)生，需要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、適度運(yùn)動(dòng)和定期檢查等方面入手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠有助于維持心臟正常節(jié)律。避免熬夜和過度勞累，減少對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)。 2.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等。減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。 3.情緒管理：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式放松身心。 4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.定期檢查：定期進(jìn)行心電圖等心臟相關(guān)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題，早診斷早治療。 總之，預(yù)防心臟早搏需要綜合多方面的努力，長(zhǎng)期保持良好的生活方式和健康意識(shí)，才能更好地維護(hù)心臟健康。
2024-12-03 07:51
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什么是早搏? 過早搏動(dòng)(premature contraction，PC)簡(jiǎn)稱早搏，又稱期前收縮( cxtrasystole)，是由指由異位節(jié)律點(diǎn)提早(多數(shù)較竇性心律提早)發(fā)出沖動(dòng)引起的心臟搏動(dòng)，簡(jiǎn)稱早搏。根據(jù)異位節(jié)律點(diǎn)的部位不同，可分為房性、房室交界性及室性早搏，其中以室性早搏為多見。早搏為小兒時(shí)期最常見的心律失常，病人可有心悸、氣短、頭暈、頭痛等癥狀。觸診脈搏，可有提前出現(xiàn)的一次跳動(dòng)，后面為一較長(zhǎng)的間歇;聽診時(shí)均可清楚地聽到提前的搏動(dòng)和其后有一較長(zhǎng)的間歇。至于是否為房性、房室交界性或室性早搏，則需用心電圖檢查才能分辨出來。 查看全文»
