-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
-
降膽固醇效果較好的水果有蘋果、山楂、香蕉、橙子、柚子等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。 1. 蘋果：富含果膠，能促進(jìn)膽固醇代謝，減少膽固醇在血管壁的沉積。 2. 山楂：含有豐富的黃酮類物質(zhì)，有助于降低血脂和膽固醇水平。 3. 香蕉：鉀含量較高，能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對(duì)心血管健康有益，間接輔助降低膽固醇。 4. 橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化作用，可減輕膽固醇對(duì)血管的損害。 5. 柚子：含有柚皮苷等成分，能降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)，利于膽固醇的控制。 總之，適當(dāng)多食用這些水果，對(duì)降低膽固醇有一定幫助，但不能單純依靠水果來治療高膽固醇血癥。如果膽固醇過高，還需結(jié)合健康的生活方式和必要的藥物治療。
2024-12-03 08:12
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 蚌埠較知名的肝病醫(yī)院-蚌埠肝膽外科哪...
- 株洲的醫(yī)院哪個(gè)肝病好-株洲肝膽外科哪...
- 廊坊市肝硬化?？漆t(yī)院排名榜-廊坊市醫(yī)...
- 邢臺(tái)治療肝硬化哪個(gè)醫(yī)院最好-邢臺(tái)肝膽...
- 健康新聞!呼和浩特擅長(zhǎng)脂肪肝的醫(yī)院有...
- 廊坊市哪家肝病醫(yī)院看肝病最好-廊坊市...
- 公開宣布排行榜!郴州哪些看肝硬化的醫(yī)...
- 株洲肝硬化專科醫(yī)院哪家好-株洲肝膽外...
- 蚌埠看肝病最有權(quán)威的醫(yī)院是哪家-蚌埠...
- 醫(yī)線速看!舟山看肝病的哪個(gè)醫(yī)院好-舟...
