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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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有助于降低膽固醇的水果有蘋果、山楂、香蕉、橙子、柚子等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。 1. 蘋果富含果膠、纖維素等成分，可促進膽固醇代謝，減少膽固醇在體內(nèi)的積累。 2. 山楂具有降低血清膽固醇、甘油三酯的作用，能有效改善血脂狀況。 3. 香蕉中的鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓，其膳食纖維能促進腸道蠕動，利于膽固醇排出。 4. 橙子含有豐富的維生素 C 和類黃酮，可降低膽固醇水平，保護心血管健康。 5. 柚子中含有柚皮苷等成分，能幫助調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇。 總之，適當食用這些水果對降低膽固醇有一定幫助，但不能單純依靠水果來治療高膽固醇血癥。還需結(jié)合健康的飲食、適量的運動和必要的藥物治療。如果膽固醇過高，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行綜合治療。
2024-12-03 08:27
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
