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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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血脂高的人群適合多吃一些蔬菜，如芹菜、洋蔥、苦瓜、茄子、西蘭花等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。 1. 芹菜：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收。 2. 洋蔥：含有前列腺素 A，有助于擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度。 3. 苦瓜：具有清熱解毒、降脂降糖的作用。 4. 茄子：富含維生素 P，能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，降低血脂。 5. 西蘭花：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有的類(lèi)黃酮物質(zhì)有助于清除血管垃圾。 血脂高的患者通過(guò)合理飲食，多吃上述蔬菜，對(duì)控制血脂有一定幫助，但不能單純依靠飲食，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息及必要的藥物治療。
2024-12-03 08:43
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就醫(yī)問(wèn)藥
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