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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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豬大腸的膽固醇含量相對較高。膽固醇是一種脂質(zhì)，過量攝入可能對健康產(chǎn)生不利影響，如導(dǎo)致血脂異常、增加心血管疾病風(fēng)險等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1. 豬大腸屬于動物內(nèi)臟，其膽固醇含量通常高于一般的肉類。 2. 對于健康人群，適量食用豬大腸一般不會造成太大問題，但頻繁大量食用可能使膽固醇在體內(nèi)積累。 3. 對于本身有高血脂、高血壓、糖尿病等慢性疾病的人群，應(yīng)嚴(yán)格控制豬大腸的攝入量。 4. 膽固醇攝入過多，會在血管壁沉積，導(dǎo)致動脈粥樣硬化，進而引發(fā)心腦血管疾病。 5. 為了保持健康，建議在飲食中增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，以幫助降低膽固醇的吸收。 總之，豬大腸膽固醇含量較高，食用時應(yīng)根據(jù)自身健康狀況適量選擇，注重飲食均衡。
2024-12-03 08:56
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
