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高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）的正常值因檢測(cè)方法和人群差異有所不同。一般來說，成年男性的正常范圍約為 1.16 - 1.42mmol/L，成年女性約為 1.29 - 1.55mmol/L。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1. 年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，HDL-C 水平可能會(huì)有所變化。青少年時(shí)期相對(duì)較高，中老年可能略有降低。 2. 性別差異：通常女性的 HDL-C 水平略高于男性。 3. 生活方式：長(zhǎng)期堅(jiān)持健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、不吸煙、少飲酒的人群，HDL-C 水平往往更理想。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳原因，HDL-C 基礎(chǔ)水平會(huì)偏高或偏低。 5. 疾病影響：患有糖尿病、高血壓、肥胖癥等慢性疾病時(shí)，可能導(dǎo)致 HDL-C 異常。 了解高密度脂蛋白膽固醇的正常范圍有助于評(píng)估心血管健康狀況。但單一指標(biāo)不能完全確定健康與否，需綜合其他血脂指標(biāo)和整體身體狀況進(jìn)行判斷。如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。