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病毒性心肌炎患者適合吃富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、瘦肉、魚類、堅果等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 新鮮水果：如蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素 C 和纖維素，有助于增強免疫力。 2. 蔬菜：菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 3. 瘦肉：如雞肉、牛肉，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，能幫助修復(fù)受損組織。 4. 魚類：像三文魚、鱈魚，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，對心臟有益。 5. 堅果：如杏仁、核桃，含有蛋白質(zhì)、維生素 E 和健康脂肪。 6. 全谷物：如燕麥、糙米，提供復(fù)合碳水化合物和膳食纖維。 總之，病毒性心肌炎患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多樣化選擇上述食物，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。