50-60 歲人群心血管健康中低密度膽固醇正常指標(biāo)是多少
50-60 歲人群心血管健康中低密度膽固醇正常指標(biāo)是多少
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回答1
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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對(duì)于 50-60 歲人群的心血管健康，低密度膽固醇的正常指標(biāo)是一個(gè)重要的關(guān)注點(diǎn)，涉及年齡、基礎(chǔ)疾病、生活方式、遺傳因素和體檢頻率等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.年齡：隨著年齡增長，血管老化，低密度膽固醇指標(biāo)控制應(yīng)更嚴(yán)格。 2.基礎(chǔ)疾?。喝艋加懈哐獕?、糖尿病等，低密度膽固醇目標(biāo)值更低。 3.生活方式：規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)有助于維持正常指標(biāo)。 4.遺傳因素：有家族心血管病史者，需更密切關(guān)注指標(biāo)。 5.體檢頻率：建議每年至少進(jìn)行一次血脂檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 總之，50-60 歲人群要重視低密度膽固醇指標(biāo)，綜合考慮多種因素，通過良好的生活習(xí)慣和定期體檢來維護(hù)心血管健康。
2024-12-03 10:09
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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