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70 到 75 歲人群的血壓標(biāo)準(zhǔn)會(huì)受多種因素影響，包括身體狀況、基礎(chǔ)疾病、生活方式、遺傳因素和環(huán)境因素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。 1. 身體狀況：隨著年齡增長，血管彈性下降，可能導(dǎo)致血壓有所升高。但一般來說，收縮壓在 90 - 139mmHg，舒張壓在 60 - 89mmHg 為正常范圍。 2. 基礎(chǔ)疾病：若患有糖尿病、腎病等，血壓控制目標(biāo)可能更嚴(yán)格，一般建議收縮壓低于 130mmHg，舒張壓低于 80mmHg。 3. 生活方式：低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)和充足睡眠有助于維持正常血壓。 4. 遺傳因素：有高血壓家族史的人群，更需密切關(guān)注血壓變化。 5. 環(huán)境因素：長期處于緊張、高壓的環(huán)境中，容易導(dǎo)致血壓波動(dòng)。 總之，70 到 75 歲人群要定期測量血壓，了解自身血壓狀況。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持健康的生活方式對于控制血壓至關(guān)重要。