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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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膽固醇高的患者可以適量吃雞蛋，但要注意控制量。飲食上有諸多禁忌，如高膽固醇食物、高脂肪食物、高糖食物、高鹽食物、酒精類飲品等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1. 高膽固醇食物：動(dòng)物內(nèi)臟（如豬肝、豬心、雞肝等）、蟹黃、魚(yú)籽等應(yīng)少吃或不吃。 2. 高脂肪食物：油炸食品（炸雞、薯?xiàng)l等）、肥肉、奶油制品等會(huì)加重膽固醇升高。 3. 高糖食物：糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等易導(dǎo)致體重增加，影響膽固醇代謝。 4. 高鹽食物：咸菜、腌肉等會(huì)增加血壓，間接影響心血管健康。 5. 酒精類飲品：飲酒會(huì)損害肝臟功能，影響膽固醇的代謝。 6. 反式脂肪酸：如部分人造奶油、烘焙食品中的起酥油等，盡量避免食用。 總之，膽固醇高的患者要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2024-12-03 10:21
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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