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冬季心臟病高發(fā)，主要有三大殺手，分別是氣溫驟變、運(yùn)動(dòng)量減少、飲食不合理、呼吸道疾病多發(fā)、情緒波動(dòng)大等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。 1.氣溫驟變：冬季氣溫較低，血管收縮，血壓升高，心臟負(fù)荷加重。寒冷還可能導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣，引發(fā)心肌缺血、缺氧。 2.運(yùn)動(dòng)量減少：冬季人們活動(dòng)量普遍下降，血液循環(huán)變慢，新陳代謝減緩，易使血脂升高，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3.飲食不合理：冬季人們往往攝入更多高熱量、高脂肪食物，易導(dǎo)致血脂異常，加重心臟負(fù)擔(dān)。 4.呼吸道疾病多發(fā)：冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，感染可能誘發(fā)或加重心臟疾病。 5.情緒波動(dòng)大：年末歲初，工作和生活壓力增大，情緒容易波動(dòng)，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，增加心臟負(fù)擔(dān)。 總之，冬季要特別注意預(yù)防心臟病，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。