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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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高脂血癥是一種常見的代謝性疾病，主要由不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食易導(dǎo)致血脂升高。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足會使體內(nèi)脂肪堆積，影響血脂代謝。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，易患高脂血癥。此類人群更需注意生活方式的調(diào)整，并密切監(jiān)測血脂。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會加重血脂代謝負(fù)擔(dān)。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善血脂狀況。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，血脂易出現(xiàn)異常。中老年人應(yīng)定期體檢，關(guān)注血脂變化。 總之，高脂血癥患者應(yīng)重視生活方式的調(diào)整，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。同時，要定期復(fù)查血脂，以便及時調(diào)整治療方案。
2024-12-03 11:21
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