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導(dǎo)致嗜睡的原因較多，常見的有睡眠不足、睡眠障礙、某些疾病、藥物副作用以及心理因素等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。 1.睡眠不足：長時間熬夜、作息不規(guī)律，導(dǎo)致身體未能得到充分休息，容易出現(xiàn)嗜睡。 2.睡眠障礙：如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，患者在睡眠中呼吸暫停，影響睡眠質(zhì)量，白天就會嗜睡。 3.疾病因素：貧血會使身體缺氧，甲狀腺功能減退會導(dǎo)致代謝減慢，糖尿病患者血糖控制不佳時也可能出現(xiàn)嗜睡。另外，腦部疾病如腦梗死、腦炎等，會影響大腦功能，引起嗜睡。 4.藥物副作用：一些抗組胺藥如氯苯那敏，某些抗抑郁藥如帕羅西汀，以及鎮(zhèn)靜催眠藥如地西泮等，可能導(dǎo)致嗜睡。 5.心理因素：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等心理問題，可能影響睡眠，導(dǎo)致嗜睡。 嗜睡可能由多種原因引起，如果經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡且影響到正常生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。