感冒發(fā)燒時(shí)適合吃哪些水果調(diào)養(yǎng)身體？
感冒發(fā)燒時(shí)適合吃哪些水果調(diào)養(yǎng)身體？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級(jí)
內(nèi)科
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感冒發(fā)燒時(shí)，可選擇蘋(píng)果、梨、橙子、獼猴桃、草莓等水果調(diào)養(yǎng)身體。 1. 蘋(píng)果：富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充身體因發(fā)燒流失的營(yíng)養(yǎng)，還可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。 2. 梨：具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，對(duì)于感冒引起的咳嗽、咽干等癥狀有緩解作用，可直接生食或煮成梨湯。 3. 橙子：含有大量維生素C，能增強(qiáng)免疫力，有助于身體對(duì)抗感冒病毒，加快康復(fù)進(jìn)程。 4. 獼猴桃：維生素C含量極高，還含有多種氨基酸和微量元素，能提高機(jī)體的抵抗力，緩解感冒不適。 5. 草莓：性涼，有清熱去火的作用，且味道酸甜可口，能改善感冒發(fā)燒時(shí)食欲不振的情況。 這些水果在感冒發(fā)燒期間食用，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，緩解不適癥狀。但食用時(shí)應(yīng)注意適量，避免生冷食物刺激腸胃。若感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-02-27 08:43
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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