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發(fā)燒期間能否吃肉類，取決于病情輕重、消化能力、肉類種類、烹飪方式、攝入量等。 1.病情輕重：若發(fā)燒輕微，身體狀況尚可，適當吃肉類補充營養(yǎng)是可行的；但高燒且伴有嚴重不適時，消化功能受影響，吃肉可能加重不適。 2.消化能力：消化功能好的人，發(fā)燒時適量吃肉無妨；消化能力差者，吃肉后易消化不良，應謹慎。 3.肉類種類：魚肉、雞肉等白肉，脂肪含量低、蛋白質(zhì)高，相對易消化，適合發(fā)燒時吃；豬肉、牛肉等紅肉，脂肪含量較高，發(fā)燒時不宜多吃。 4.烹飪方式：清蒸、水煮等清淡方式烹飪的肉類，利于消化吸收；油炸、油煎等油膩做法的肉類，發(fā)燒時食用會增加腸胃負擔。 5.攝入量：發(fā)燒時即使能吃肉，也應控制量，避免一次性吃太多。 發(fā)燒期間能否吃肉類需綜合多方面因素判斷。一般情況下，可選擇合適的肉類，采用清淡的烹飪方式，適量食用。若食用后出現(xiàn)不適，應停止進食。