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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳林興 主治醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
激光近視眼治療中心
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有助于拯救近視視力的食物有胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、雞蛋、魚(yú)類等。 1. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，能保護(hù)眼睛的視網(wǎng)膜，有助于維持正常視覺(jué)功能。 2. 藍(lán)莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，改善視力，緩解眼睛疲勞。 3. 菠菜：富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種物質(zhì)能過(guò)濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛的黃斑區(qū)，降低黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 雞蛋：蛋黃中含有豐富的維生素A、葉黃素和玉米黃質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)眼睛健康有益。 5. 魚(yú)類：如三文魚(yú)、金槍魚(yú)等富含Omega-3脂肪酸，有助于保護(hù)眼睛的視網(wǎng)膜，改善干眼癥和視疲勞。 這些食物都對(duì)視力有一定的保護(hù)和改善作用。在日常飲食中，可以適當(dāng)增加這些食物的攝入，以維護(hù)眼睛健康。但食物不能替代專業(yè)的治療，如果近視問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。
2025-02-28 07:33
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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