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空氣污染嚴(yán)重時(shí)，清肺茶可能有一定益處，常見的清肺茶原料有羅漢果、胖大海、金銀花、菊花、薄荷等。 1.羅漢果：具有潤肺止咳、生津止渴的功效，有助于緩解因空氣污染引起的咳嗽、咽干等不適。 2.胖大海：能清熱利咽、潤肺開音，對(duì)于改善咽喉腫痛、聲音嘶啞等情況有幫助。 3.金銀花：有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，可減輕空氣污染對(duì)呼吸道的刺激。 4.菊花：能清肝明目、清熱解毒，在一定程度上可保護(hù)肺部免受污染侵害。 5.薄荷：有清涼解表的功效，能使呼吸更順暢，減輕肺部負(fù)擔(dān)。 雖然這些清肺茶有一定的益處，但不能完全消除空氣污染對(duì)肺部的影響。若出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸道不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。飲用清肺茶時(shí)也需遵醫(yī)囑，根據(jù)自身情況合理選擇。