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橄欖油在去皺方面有哪些作用和優(yōu)勢(shì)?

食療

橄欖油在去皺方面有哪些作用和優(yōu)勢(shì)?

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    廖云君 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形美容外科

    橄欖油在去皺方面有一定作用,其富含不飽和脂肪酸、維生素E、角鯊烯、多酚類(lèi)物質(zhì)、甾醇等成分。 1. 不飽和脂肪酸:橄欖油中的不飽和脂肪酸能滋潤(rùn)肌膚,增強(qiáng)皮膚的保濕能力,使皮膚保持水潤(rùn),減少因干燥引起的細(xì)紋。 2. 維生素E:具有抗氧化作用,可抵御自由基對(duì)皮膚的傷害,延緩皮膚衰老,對(duì)于改善皺紋有幫助。 3. 角鯊烯:能促進(jìn)皮膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚的自我修復(fù)能力,有助于維持皮膚的彈性,減少皺紋產(chǎn)生。 4. 多酚類(lèi)物質(zhì):有抗炎和抗氧化功效,可舒緩肌膚,減輕肌膚炎癥,對(duì)改善肌膚狀態(tài)、減少皺紋有益。 5. 甾醇:可以調(diào)節(jié)皮膚的生理功能,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生,輔助減少皺紋。 橄欖油中的多種成分使其在去皺方面有一定的積極作用,但不能完全依賴(lài)橄欖油來(lái)去除皺紋。若有去皺需求,可結(jié)合其他科學(xué)的護(hù)膚方法,必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或皮膚美容科就診。

    2025-03-04 07:39
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是食療?   食療又稱(chēng)食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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