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壓力應(yīng)對(duì)不當(dāng)引發(fā)心悸怔忡，與神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活方式、心理因素及原有心臟問題有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：壓力大時(shí)，交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素等，使心跳加快、心肌收縮力增強(qiáng)，易出現(xiàn)心悸怔忡。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力促使身體分泌皮質(zhì)醇等激素，長期高水平會(huì)影響心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致心律失常。 3.不良生活方式：應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，有人會(huì)吸煙、酗酒、熬夜，這些不良習(xí)慣會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)心悸。 4.心理因素：長期壓力導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒，會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)心臟的調(diào)節(jié)，出現(xiàn)心悸癥狀。 5.原有心臟問題：壓力會(huì)使有潛在心臟疾病的人病情加重，心悸怔忡更明顯。 壓力應(yīng)對(duì)不當(dāng)從多方面影響心臟，引發(fā)心悸怔忡。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整壓力應(yīng)對(duì)方式，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。