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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏軍平 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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可穿戴設(shè)備監(jiān)測膽固醇，確實能讓人在吃雞蛋時更安心，主要涉及設(shè)備作用、膽固醇認知、雞蛋營養(yǎng)、飲食參考、健康管理等方面。 1. 設(shè)備作用：可穿戴設(shè)備能實時監(jiān)測膽固醇水平，讓人們及時了解身體狀況。 2. 膽固醇認知：清楚自身膽固醇情況后，能正確認識雞蛋中膽固醇對身體的影響。 3. 雞蛋營養(yǎng)：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等營養(yǎng)，在膽固醇可控時可放心食用。 4. 飲食參考：監(jiān)測結(jié)果為飲食調(diào)整提供依據(jù)，合理安排雞蛋攝入。 5. 健康管理：有助于整體健康管理，結(jié)合膽固醇情況科學飲食。 可穿戴設(shè)備監(jiān)測膽固醇，為人們提供了了解身體膽固醇水平的便捷方式?；诖?，人們能更科學地看待雞蛋中膽固醇的攝入，在保證營養(yǎng)的同時，維持身體的健康狀態(tài)，從而在吃雞蛋時更加安心。
2025-03-05 04:41
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
