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辨別腎虛和腎虧可從癥狀表現(xiàn)、病因、舌象、脈象、調(diào)理方法等方面入手。 1. 癥狀表現(xiàn)：腎虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀；腎虧除了腎虛癥狀外，還可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、早衰等更嚴重表現(xiàn)。 2. 病因：腎虛可能由先天不足、房勞過度、久病傷腎等引起；腎虧常與長期勞累、年老體衰、慢性疾病損耗等有關(guān)。 3. 舌象：腎虛者舌象可能表現(xiàn)為舌質(zhì)淡、苔薄白；腎虧者可能出現(xiàn)舌質(zhì)紅、少苔或無苔。 4. 脈象：腎虛脈象多為細弱；腎虧脈象可能更沉細無力。 5. 調(diào)理方法：腎虛可通過服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物調(diào)理；腎虧除藥物調(diào)理外，還需更注重生活調(diào)養(yǎng)，如保證充足睡眠、合理飲食等。 通過以上幾個方面可以對腎虛和腎虧進行辨別，但準確判斷還需結(jié)合專業(yè)醫(yī)生的診斷。若有相關(guān)疑慮，建議及時到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診。用藥需遵醫(yī)囑。