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教家人自己測(cè)血糖，可從準(zhǔn)備工作、消毒、采血、測(cè)量、記錄結(jié)果等方面入手。 1. 準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備好血糖儀、采血針、試紙等物品，并檢查血糖儀是否正常，試紙是否在有效期內(nèi)。 2. 消毒：用肥皂和溫水洗凈雙手，然后用酒精棉球消毒采血部位，一般選擇手指?jìng)?cè)面，等待酒精完全揮發(fā)。 3. 采血：將采血針安裝在采血筆上，根據(jù)皮膚厚度調(diào)整采血深度，然后用采血筆快速刺破消毒后的手指，擠出一滴血。 4. 測(cè)量：將試紙插入血糖儀中，按照血糖儀的提示，將血滴接觸試紙的吸血區(qū)，等待血糖儀顯示測(cè)量結(jié)果。 5. 記錄結(jié)果：記錄測(cè)量的血糖值、測(cè)量時(shí)間、飲食情況等信息，以便醫(yī)生了解血糖變化情況。 通過(guò)以上步驟，可以教會(huì)家人自己測(cè)血糖。在測(cè)量過(guò)程中，要注意采血部位的清潔和消毒，避免感染。同時(shí)，要定期校準(zhǔn)血糖儀，確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。如果家人在測(cè)量過(guò)程中遇到問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。