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空腹血糖7.9mmol/L高于正常范圍，離糖尿病的距離受多種因素影響，如飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、家族病史、體重狀況、胰島功能等。 1. 飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高糖、高脂肪、高鹽飲食，會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)，易使血糖進(jìn)一步升高，增加患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)胰島素敏感性降低，血糖不易被利用，離糖尿病可能更近。 3. 家族病史：有糖尿病家族史，遺傳因素會(huì)使患糖尿病幾率增加。 4. 體重狀況：肥胖人群脂肪細(xì)胞多，會(huì)影響胰島素發(fā)揮作用，血糖控制難度大。 5. 胰島功能：若胰島功能本身較差，分泌胰島素不足，血糖難以維持正常，患糖尿病可能性高。 空腹血糖7.9mmol/L雖未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已處于較高水平。若存在上述不良因素，離糖尿病可能較近。建議改善生活方式，定期監(jiān)測(cè)血糖。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物治療，并到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。