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老人肌鈣蛋白高預(yù)防心梗，需做好控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、合理飲食、規(guī)律服藥、定期體檢等。 1. 控制基礎(chǔ)疾病：積極控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，將血壓、血脂、血糖控制在合理范圍內(nèi)，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 調(diào)整生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能。 3. 合理飲食：遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多吃蔬菜水果、全谷物、魚類等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，減少飽和脂肪和膽固醇攝入。 4. 規(guī)律服藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；他汀類調(diào)脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；β受體阻滯劑，如美托洛爾、比索洛爾等，不可自行增減藥量或停藥。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲、心肌酶等檢查，監(jiān)測(cè)肌鈣蛋白及心臟功能變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 老人肌鈣蛋白高預(yù)防心梗，需從多方面入手，綜合管理。通過控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、合理飲食、規(guī)律服藥及定期體檢，可有效降低心梗發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。