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老年人膽汁反流高發(fā)，防治方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、藥物治療、保持心情舒暢和定期檢查等。 1. 調(diào)整生活方式：避免飯后立即平臥，睡眠時可將床頭抬高15-20厘米，減少反流機會。 2. 合理飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶攝入，少食多餐，避免暴飲暴食。 3. 藥物治療：可使用促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，促進胃腸蠕動，減少膽汁在胃內(nèi)停留時間；還可使用胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，保護胃黏膜免受膽汁損傷。 4. 保持心情舒暢：精神緊張、焦慮等不良情緒可影響胃腸功能，加重膽汁反流，因此要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。 5. 定期檢查：定期進行胃鏡等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 老年人膽汁反流防治需綜合進行，通過調(diào)整生活方式、合理飲食、藥物治療、保持心情舒暢和定期檢查等措施，可有效控制病情，提高生活質(zhì)量。若癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。