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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹祥 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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煤煙中毒康復(fù)期運動鍛煉講究運動時機(jī)、運動類型、運動強(qiáng)度、運動頻率和運動安全等。 1.運動時機(jī)：需在中毒癥狀基本消失、身體狀況穩(wěn)定后開始運動，過早運動可能影響恢復(fù)。 2.運動類型：初期選擇溫和的有氧運動，如散步、太極拳等，隨著身體恢復(fù)可嘗試慢跑、瑜伽等。 3.運動強(qiáng)度：要循序漸進(jìn)，從低強(qiáng)度開始，逐漸增加運動量，避免過度勞累。 4.運動頻率：開始時每周可進(jìn)行2 - 3次運動，適應(yīng)后可增加至每周3 - 5次。 5.運動安全：運動時要有人陪同，選擇空氣清新、安全的環(huán)境，避免在寒冷、大風(fēng)等惡劣天氣運動。 煤煙中毒康復(fù)期運動鍛煉需綜合考慮多方面因素，遵循科學(xué)合理的原則，這樣才能促進(jìn)身體更好地恢復(fù)。同時，若運動過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2025-03-10 04:45
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是中毒? 有毒化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體，達(dá)到中毒量而產(chǎn)生損害的過程稱為中毒。引起中毒的化學(xué)物質(zhì)稱為毒物。通常毒物分為以下幾類：①工業(yè)性毒物;②藥物;③農(nóng)藥;③有毒動植物。毒物可經(jīng)皮膚黏膜、胃腸道、呼吸道等途徑進(jìn)入人體。中毒可分為急性和慢性兩大類，主要由接觸毒物的劑量和時間決定。短時間內(nèi)吸收大量毒物可引起急性中毒，發(fā)病急驟，癥狀嚴(yán)重，變化迅速，如不積極治療，可危及生命。長時間吸收小量毒物可引起慢性中毒，起病較緩，病程較長，缺乏中毒的特異性診斷指標(biāo)，容易誤診和漏診。 查看全文»
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